Grilles de qualification
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Une progression structurée

Les médailles de persévérance sont accordées seulement si des temps spécifiques sont rencontrés. Voici les grilles des temps pour les différentes distances et sexes.

Grille Femmes 5 km   Grille Femmes 10 km
Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée   Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée
18 à 34 00:21:27 00:22:07 00:23:51 00:25:52 00:26:31   18 à 34 00:44:44 00:46:07 00:49:43 00:53:56 00:55:17
35 à 39 00:21:48 00:22:28 00:24:28 00:26:17 00:26:56   35 à 39 00:45:29 00:46:52 00:50:31 00:54:48 00:56:09
40 à 44 00:22:31 00:23:11 00:25:00 00:27:07 00:27:46   40 à 44 00:46:57 00:48:21 00:52:08 00:56:33 00:57:55
45 à 49 00:23:37 00:24:19 00:26:14 00:28:27 00:29:08   45 à 49 00:49:16 00:50:43 00:54:41 00:59:19 01:00:44
50 à 54 00:25:07 00:25:51 00:27:53 00:30:15 00:30:58   50 à 54 00:52:24 00:53:55 00:58:08 01:03:04 01:04:33
55 à 59 00:26:51 00:27:37 00:29:47 00:32:19 00:33:04   55 à 59 00:55:59 00:57:36 01:02:06 01:07:22 01:08:56
60 à 64 00:28:50 00:29:39 00:31:58 00:34:41 00:35:29   60 à 64 01:00:06 01:01:49 01:06:39 01:12:18 01:13:59
65 à 69 00:31:07 00:32:00 00:34:30 00:37:25 00:38:17   65 à 69 01:04:52 01:06:43 01:11:56 01:18:02 01:19:50
70 à 74 00:33:48 00:34:45 00:37:28 00:40:38 00:41:34   70 à 74 01:10:28 01:12:27 01:18:07 01:24:44 01:26:40
75 à 79 00:36:59 00:38:01 00:40:59 00:44:27 00:45:27   75 à 79 01:17:06 01:19:15 01:25:27 01:32:42 01:34:48
                         
                         
Grille Femmes 15 km   Grille Femmes 20 km
Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée   Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée
18 à 34 01:08:31 01:10:38 01:16:09 01:22:37 01:24:41   18 à 34 01:33:07 01:36:00 01:43:30 01:52:17 01:55:05
35 à 39 01:09:40 01:11:47 01:17:23 01:23:57 01:26:01   35 à 39 01:34:35 01:37:28 01:45:05 01:54:00 01:56:48
40 à 44 01:11:54 01:14:03 01:19:51 01:26:37 01:28:43   40 à 44 01:38:05 01:41:01 01:48:55 01:58:09 02:01:01
45 à 49 01:15:29 01:17:42 01:23:46 01:30:52 01:33:02   45 à 49 01:43:37 01:46:40 01:55:00 02:04:45 02:07:43
50 à 54 01:20:16 01:22:35 01:29:02 01:36:35 01:38:51   50 à 54 01:50:23 01:53:35 02:02:27 02:12:50 02:15:57
55 à 59 01:25:46 01:28:14 01:35:08 01:43:12 01:45:36   55 à 59 01:58:04 02:01:28 02:10:58 02:22:04 02:25:23
60 à 64 01:32:04 01:34:42 01:42:06 01:50:45 01:53:19   60 à 64 02:06:52 02:10:30 02:20:42 02:32:38 02:36:10
65 à 69 01:39:22 01:42:11 01:50:10 01:59:31 02:02:16   65 à 69 02:17:07 02:21:01 02:32:03 02:44:56 02:48:44
70 à 74 01:47:52 01:50:54 01:59:34 02:09:42 02:12:40   70 à 74 02:29:11 02:33:23 02:45:22 02:59:23 03:03:29
75 à 79 01:58:05 02:01:23 02:10:53 02:21:58 02:25:11   75 à 79 02:44:30 02:49:06 03:02:19 03:18:46 03:23:16
                         
                         
Grille Femmes 21,1 km              
Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée              
18 à 34 01:38:15 01:41:17 01:49:12 01:58:28 02:01:26              
35 à 39 01:40:11 01:43:14 01:51:18 02:00:44 02:03:42              
40 à 44 01:44:00 01:47:07 01:55:29 02:05:17 02:08:19              
45 à 49 01:50:02 01:53:16 02:02:08 02:12:29 02:15:38              
50 à 54 01:57:15 02:00:38 02:10:54 02:21:06 02:24:24              
55 à 59 02:05:27 02:09:03 02:19:08 02:30:56 02:34:27              
60 à 64 02:14:52 02:18:43 02:29:33 02:42:14 02:46:00              
65 à 69 02:25:47 02:29:56 02:41:39 02:55:21 02:59:23              
70 à 74 02:38:39 02:43:07 02:55:52 03:10:47 03:15:09              
75 à 79 02:55:29 03:00:23 03:14:29 03:30:58 03:35:45              

 

Grille Hommes 5 km   Grille Hommes 10 km
Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée   Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée
18 à 34 00:17:35 00:18:08 00:19:33 00:21:13 00:21:45   18 à 34 00:37:19 00:38:28 00:41:28 00:44:59 00:46:06
35 à 39 00:18:04 00:18:37 00:20:04 00:21:46 00:22:18   35 à 39 00:38:20 00:39:29 00:42:34 00:46:11 00:47:18
40 à 44 00:18:46 00:19:19 00:20:49 00:22:35 00:23:08   40 à 44 00:39:47 00:40:58 00:44:10 00:47:55 00:49:04
45 à 49 00:19:29 00:20:04 00:21:38 00:23:29 00:24:03   45 à 49 00:41:20 00:42:34 00:45:54 00:49:48 00:51:00
50 à 54 00:20:18 00:20:54 00:22:32 00:24:26 00:25:01   50 à 54 00:43:02 00:44:19 00:47:47 00:51:50 00:53:05
55 à 59 00:21:09 00:21:47 00:23:29 00:25:29 00:26:06   55 à 59 00:44:52 00:46:12 00:49:49 00:54:03 00:55:21
60 à 64 00:22:06 00:22:45 00:24:32 00:26:37 00:27:15   60 à 64 00:46:53 00:48:16 00:52:02 00:56:27 00:57:48
65 à 69 00:23:08 00:23:49 00:25:41 00:27:52 00:28:32   65 à 69 00:49:05 00:50:32 00:54:29 00:59:06 01:00:30
70 à 74 00:24:31 00:25:14 00:27:12 00:29:31 00:30:13   70 à 74 00:52:00 00:53:31 00:57:42 01:02:36 01:04:04
75 à 79 00:26:42 00:27:27 00:29:36 00:32:07 00:32:51   75 à 79 00:56:38 00:58:14 01:02:48 01:08:07 01:09:40
                         
                         
Grille Hommes   15 km     Grille Hommes   20 km  
Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée   Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée
18 à 34 00:57:19 00:59:05 01:03:42 01:09:06 01:10:50   18 à 34 01:18:01 01:20:26 01:26:43 01:34:04 01:36:25
35 à 39 00:58:49 01:00:35 01:05:19 01:10:51 01:12:35   35 à 39 01:19:35 01:21:59 01:28:23 01:35:53 01:38:13
40 à 44 01:01:02 01:02:51 01:07:46 01:13:31 01:15:17   40 à 44 01:22:40 01:25:07 01:31:46 01:39:33 01:41:57
45 à 49 01:03:29 01:05:22 01:10:29 01:16:28 01:18:18   45 à 49 01:26:06 01:28:39 01:35:34 01:43:41 01:46:10
50 à 54 01:06:08 01:08:06 01:13:25 01:19:38 01:21:33   50 à 54 01:29:49 01:32:29 01:39:43 01:48:10 01:50:46
55 à 59 01:09:01 01:11:03 01:16:36 01:23:06 01:25:05   55 à 59 01:33:53 01:36:40 01:44:13 01:53:03 01:55:45
60 à 64 01:12:07 01:14:15 01:20:03 01:26:50 01:28:54   60 à 64 01:38:20 01:41:14 01:49:09 01:58:24 02:01:14
65 à 69 01:15:34 01:17:47 01:23:52 01:30:59 01:33:09   65 à 69 01:43:14 01:46:16 01:54:35 02:04:18 02:07:16
70 à 74 01:20:01 01:22:20 01:28:46 01:36:18 01:38:34   70 à 74 01:49:06 01:52:16 02:01:02 02:11:18 02:14:23
75 à 79 01:26:54 01:29:21 01:36:20 01:44:30 01:46:53   75 à 79 01:58:13 02:01:33 02:11:03 02:22:10 02:25:24
                         
                         
Grille Hommes   21,1 km                
Catégories âge Or élite Or Argent Bronze Bronze entrée              
18 à 34 01:22:26 01:24:59 01:31:38 01:39:24 01:41:53              
35 à 39 01:23:59 01:26:31 01:33:17 01:41:11 01:43:39              
40 à 44 01:27:20 01:29:56 01:36:58 01:45:11 01:47:43              
45 à 49 01:30:58 01:33:40 01:40:59 01:49:33 01:52:11              
50 à 54 01:34:55 01:37:44 01:45:22 01:54:18 01:57:03              
55 à 59 01:39:13 01:42:09 01:50:08 01:59:29 02:02:21              
60 à 64 01:43:56 01:47:00 01:55:22 02:05:09 02:08:08              
65 à 69 01:49:09 01:52:22 02:01:09 02:11:25 02:14:33              
70 à 74 01:55:12 01:58:33 02:07:49 02:18:40 02:21:56              
75 à 79 02:04:55 02:08:26 02:18:28 02:30:12 02:33:37              

 

Club de course Mont-St-Bruno

Le Club de course Mont-St-Bruno regroupe 200 membres de tous niveaux et de tous âges. Il utilise, entre autres, le parc du Mont-St-Bruno comme terrain de jeu. En saison, il offre une séance hebdomadaire d’entraînement par intervalles supervisée par un entraîneur qualifié. Il organise également chaque année, la Grande virée des sentiers, une des plus importantes courses en sentier au Québec. Courir en groupe vous motive? Joignez-vous à nous!
 

Coordonnées

Club de course Mont-St-Bruno
CP 452, 50 Ch. de la Rabastalière O.
St-Bruno-de-Montarville,
(QC) J3V 5W1

Courriel : coursemontstbruno@gmail.com

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